효율적으로 운동하는 방법을 배울 수 있어요

작성자: 이*은

 

매번 다이어트와 요요가 반복되는 상황에서 다시 운동을 시작해야했는데
헬스는 뭔가 지루하고 요가는 부담스러워 하던 참에 리밸런스를 알게되었습니다. 
여기서 트레이너쌤들을 만나서 그동안 제가 잘못된 자세로 운동을 잘못해왔던걸 알았고 
어떻게 하면 효율적으로 운동할 수 있는지를 배우고 있습니다. 감사해요

 

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