균형.
멋진몸.
안아프게.

모든 운동의 장점은 살리고, 단점은 제거한 단 하나의 운동방법
리밸런스.

놀랍게도 많은 운동들이 하면 할 수록 몸에 해로울 수 있습니다. 리밸런스는 차별화된 프리미엄 개인 트레이닝을 전문으로 합니다.
리밸런스 PT는 소도구를 이용하여 나 혼자 하는 오직 나만을 위한 안전하고 정확한 운동입니다.
리밸런스 트레이닝 센터는 아름답고 균형적인 몸매를 찾을 수 있도록 도움을 줍니다.

지속적으로
내 몸이 좋아지는
프리미엄 PT

수업 없이도 신체 밸런스 유지와 근력향상이 지속되는 몸 상태를 만드는 운동, 리밸런스

  • 강도 높은 운동을 해야 효과가 좋다?
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본격적인 운동을 할 수 있는 몸을 만들어야 강도 높은 운동을 할 수 있습니다. 리밸런스는 현재 몸 상태(근력, 유연성, 체형 균형 정도 등)에 맞는 커리큘럼으로 부상의 위험 없이 안전하며 현재 상태에 맞춰 운동을 진행하기 때문에 운동 효과가 빠르게 나타납니다. 리밸런스는 수많은 운동을 직접 경험하고 연구하였기에 자신 있게 운동효과가 좋다고 말할 수 있습니다.
상담 시 1회 무료 체험을 드리니 직접 몸으로 경험해 보세요.

  • 가동성
    틀어진 몸을 바로 잡을 수 있게 스트레칭과
    허리 강화 운동을 해요.
    #근육통증 완화 #부종 개선 #허리강화
  • 안정성
    근력 운동을 시작해도 될만큼 체형 교정이 되면 관절 부상 방지를 위해 근육을 활성화 시키는 운동과 함께 다이어트 운동을 시작합니다.
    #다이어트 #근육 증가 #움직임 회복
  • 고강도 운동
    가동성과 안전성이 확보되면 전신 운동 효과가 뛰어난 운동을 하는데 근력 향상과 다이어트에 특히 좋아요.
    #다이어트 #근육증가
  • 평가
    리밸런스는 인바디 뿐 아니라 움직임 평가를 통해 몸 상태를 파악하여 다이어트, 체형교정, 통증개선 등 회원이 운동을 하려논 목적에 맞게 프로그램을 구성하고 진행해요
  • PT 프로그램
    리밸런스 운동 프로그램은 오직 PT 한 가지 입니다. 회원의 몸 상태를 파악하여 케틀벨 및 다양한 소도구를 이용해서 진행하는 운동을 통해 회원들의 운동 목표를 달성해 드립니다.
  • 관리 프로그램
    정확한 운동목표를 위해 정기적으로 재평가를 진행하고 리밸런스 운동에 대해 알려줌으로써 시간이 지나면 회원 혼자서도 운동할 수 있어요

가장 합리적으로
가장 이상적인
몸 만들기

탄탄한 근육 관리에, 아름다운 바디라인도 잡히다니.
이렇게나 좋은데 가격까지 좋아요.

리밸런스는 몸 만들기의 최종 진화 형태

아직도 다이어트를 위해 필라테스를,
근육을 키우기 위해 PT를 하시나요?
리밸런스는 몸상태에 맞는 맞춤 운동으로 나만을 위한 안전하고 정확한 운동입니다. 리밸런스의 모든 운동은 체형을 바로잡는 것을 기초로 합니다.
전신운동을 통해 체형교정, 다이어트, 바디라인의 효과도 함께 만들어지도록 도와줍니다.
거기다 합리적인 비용으로 빠르게 효과를 체감할 수 있습니다. 이렇게 효과 좋은 운동으로 합리적인 가격이라니. 나만을 위한 운동을 찾고 계신데, 가격이 부담스러우신 분들은 리밸런스가 곧 정답입니다.

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